今天送阿婆去拜訪兩位朋友,府中15與錦和棒球場探險
#中午和元乾爹一起用餐,下午棒球場有許多球友一起打
#謝謝亮和亮媽美味的晚餐,討論過年期間可能的行程⋯
#府中15冒險,得到許多禮物,和大人們傳接球的好感覺
—《超慢跑。誦經文》—
ㄧ部咒語配合踩地步伐,專心一致的動禪行動!
#中午和元乾爹一起用餐,下午棒球場有許多球友一起打
#謝謝亮和亮媽美味的晚餐,討論過年期間可能的行程⋯
#府中15冒險,得到許多禮物,和大人們傳接球的好感覺
—《超慢跑。誦經文》—
ㄧ部咒語配合踩地步伐,專心一致的動禪行動!
嘎嘎阿姨台北婚宴,和多米、大米、米晴一起基地遊戲
#亮與盎一起收禮金,算到最後,發現百元失算,還好!
#再次穿上西裝外套,緊繃感大半天,放鬆感立即顯現!
#法跟著米晴慢慢走,和多米追著玩,大米繞在哥哥旁⋯
—-《甘露法藥》—
第一次無礙地念誦完此部經典,順順地放鬆唸著念著⋯
#法一早起床,和CC一起玩傳接球,再送佐舅舅家下樓
#亮今天有四枚學生,昨晚熬夜太晚睡,牙齒痛了起來⋯
#我約法一起去板橋修步步,50分鐘的路程就是冒險之旅
—《旅行前裝備》—
亮貓保母安排、法棒球用具袋、我整理後車廂。
#陪老媽去好市多確認助聽器耳膜!和法生氣和好三輪迴
#亮看儒醫生,我也看,治療感冒還有移轉痛放鬆上背部
#法穿脫捕手裝備不下十次,玩投打對決行動版,興奮!
—《真原醫》—
用想像力建立新連結並開始行動,自然而然改變舊習慣
#龜山圖書室,送玩具。我們一家借了24本書,回家讀⋯
#下午提早出發去輔大,法學會外跨過人技巧,很順暢。
#和亮討論大溪旅行的方向,發現了文吉餐廳,好期待。
—《超慢跑。葉子老師》—
六個生病的原因:
1、貪吃,2、焦慮,3、太急
4、太閒,5、生氣,6、熬夜
中午與法冒險之旅,來到市圖!發現了棒球專門繪本!
#一整天都在打噴嚏,流鼻水,身心感覺很疲倦病視感。
#亮說了老友令人生氣難過的話,拍拍抱抱安慰心的震盪
#法的冒險,選了數本書,自己拉起彈力繩進行棒球練習
—《來自小筆記本事件》—
不告而取的記憶原來仍然是心中的一枚情緒開關⋯