2025年8月31日 星期日

諸法一如。D107

 

開學前最後的足球賽,有緣相聚一同踢球,法很開心😃

#接續昨日的賽程,法和夥伴們踢了兩場比賽,持續進步

#大太陽與開闊的場地,曬到紅通通,法依舊能笑著分享

#中午搞定了28元的郵票順利寄出信件,回到家午餐休息

#下午大家一起午睡,法快充就醒了,我和亮從午睡討論起,後來聊到學習的想法,同時也分享了我在聽恩教練跟U6孩子說話時所呈現的角度。

#亮休息,我帶著法整理開學所需,法自己練習收折疊傘

#晚餐之後,亮帶法洗澡,我去整理車子,接青青的東西

#1:00了,我仔細看了課程規劃與行事曆,就來寫今日事

#今早起床,久違的沒有盜汗的早晨,衣服乾乾的真好~

2025年8月30日 星期六

諸法一如。D106

 

俱足盃的比賽,從報名一直等到八月底,終於正式上場

#法上場,在場邊的我,如何保持著平常心,享受PLAY

#當身體疲倦、沒有氣力、如何接納此時的自己,放輕鬆

#問了法問題,他開始不說實際發生的事,開始編寫故事,在日常生活中,說謊與開玩笑之間如何拿捏表達呢

#嘶吼到沒有聲音,才從這份能量中,慢慢表達真的想說的話⋯對不起嚇到心愛的人兒,因為愛,情緒被接住了

#這學期的守護樹是檜木,深深地香氣,安定永恆的清淨

#廖師傅處理了我週三摔到屁股的狀態,同時放鬆了我的腰與脊椎,同時跟我說:「平常就要練習拉伸⋯不然容易受傷!」突然發現,不夠柔軟的肌筋膜,來自撐住的心念。在調整溫控系統的同時,調整接納自己不夠好的那些時刻。


2025年8月29日 星期五

諸法一如。D105

 

準備週的最後一日,法約了綸老師踢球!一早開啟對戰

#開學前的準備收尾,開了兩場會,用水柱解決球場問題

#法再次達魯斯早餐,鱈魚堡新嘗試,好好地吃光光~😊

#今天的法跟著綸老師,踢球、聊天、唱歌⋯安心相處著

#中午法跟著我在廚房進進出出,和欣老師老人街吃午餐

#法的鯊魚設計圖,在欣老師的巧手之下,出現在水壺袋

#用水柱好好沖洗了203的紗門,少了厚厚的灰塵好呼吸

#亮溫暖地跟我和法道別,輕輕柔柔地很舒服的說再見⋯

#下午在我開會時,法和瞳實習老師打樂樂棒球和籃球。

#找到一塊舊蛇板,和法在球場上一起研究如何平衡前進

#放學前相約騎單車冒險,後來法肚子餓,我們去買全家

#放學接了ki老師下山,我們就直接去培真中醫看陳醫生

#很順利看完診,我和法就去全聯買飲料與外帶便當回家

#我們一家都中暑,眉心出現紅痧,調整中藥恢復身系統

#晚上和庭通電話,認識了wiwi狐狸,很開心地隨意聊著

#法這一週在種籽的變化,感覺在真實與想像世界交錯中

2025年8月28日 星期四

諸法一如。D104

 

種籽準備第四日,法今天叫欣老師的次數比叫爸爸還多

#一早和法騎步步進種籽,先載亮去坐公車,再去達魯斯

#法ㄧ個人吃完卡拉雞腿堡,我們坐在店裡慢慢享用早餐,遇到了淨老師與涵老師外帶,和法共進早餐的幸福

#一到種籽,法就往欣老師哪兒走去⋯接著開始種籽生活

#看著欣老師的編織,自在地聊天提問,後來球球一起加入,而法也抱著欣老師送的大熊、小猴與瓢蟲、蚱蜢偶來我這安放,最後得到了ㄧ個自己設計,欣老師製作完成的麻布海龜水壺袋❤️

#因此,一整天的我能專心開會、畫種籽時間軸、寫下導師班孩子的名字⋯做好屬於班內的開學準備。

#法的神奇魔法鑰匙,因為欣老師的魔力而開啟自在的心,放鬆地往來在不同大人之間,還製作給綸老師足球之約的圖畫,法說:「明天我還要來種籽。」我知道法已經不是陪我來工作,而是為了與朋友約定而來。

#放學時分,法來來回回跟我討論如何帶走今天得到的禮物,也期待明天的到來⋯我們騎著車到烏來老街,進入66溫泉吃了芒果雪花冰作為慶祝。

#回到家,法偶遇萌妹聊聊天,接著蓁妹來家裡玩,蓁媽為亮和Ki老師染頭髮,而兩人在洗手台玩泡泡到全身濕。

#晚上大舅舅來電說說話,我說了關於大姐和媽媽對戴安的標籤,以及我覺得戴安對家裡的重要性。同時,請大舅幫忙,藉由大姐認識的仲介能找到媽媽屬意的外勞,讓戴安能轉出到更適合她的工作場,深深地祝福。

#法因為大力踢球撞擊木板的巨響,驚嚇到現場的大家,於是蓁妹對法說:「我不想玩了。」這時法啟動了心中難受(自己一個人)的不安,就直說:「妳都不跟我玩(我自己一個人很無聊),我討厭妳⋯」後來,也讓亮生氣,我抱著法跟他聊著,自己的想要與別人不想的感覺,學習在關係之中明白彼此的需要,試著找出彼此都覺得舒適的方法⋯。

#睡前因為要吃藥,想請我幫忙拿的說法而產生的不愉快,試著調整法的說法和語氣。但搞得亮也起了情緒。最後轉以我和法一同去吃藥做為收尾。

#查了小哲居裡一款16吋騎記電輔折疊車,試著瞭解一下



2025年8月27日 星期三

諸法一如。D103

 


開學準備第三天,法陪我去種籽,找到了彼此的節奏⋯

#早上領了包裹,法吃了一顆飯糰,一路上的話不停⋯

#到了種籽,法立刻上裝備,在籃球場上自由溜起直排輪

#我跟淨老師在大樹屋下整理,一把水槍,法開始澆花!

#準備了水桶澆完花!找出即將回收的鍋子,煮起泥巴餐

#中午共食,我準備了許多網,法開啟大樹屋排球模式。

#接連籃球、足球到棒球,我收拾好,再跟法玩了11球。

#法與我的汗從早流到晚,得到不少禮物,記得許多事件,例如:一整天球內容,請沛老師幫忙研究蓋子問題

#亮早上的復健行程,可以踩腳踏板了!實在太厲害了!

#回到家,灰噗噗的我們,法問亮:「今天治療師有教妳什麼嗎?」而我只是想著等等要去溜直排輪,身上灰噗噗要不要去洗澡⋯這讓亮心裏對我的反應有點失落⋯之後用餐時,了解彼此的心意,調整了說話的感覺,一家人抱抱,說出相愛的話,重新歸零開始⋯

#陪法跟澈爸上直排輪課,我再練習雙龍板,可以起步,但因為一個想控制的念頭,摔到了一屁股!順著順著,一切安好⋯

#法大姆指的傷口(突然在側邊指甲溝流血),得到了關於法腦中故事啟動的資訊,無所是處,只是一場電影與前後發生的因果(去廁所跌到、剝手指的皮)交涉出來的話。

#晚上和菲媽進行上學期期末懇談,聊了菲期末的故事,關於不安的反應與表達方式,如何在交友之中調整出彼此能明白的對話⋯菲媽也分享了期末以來因為搬家所產生的壓力與調適的方向。

#亮陪著法睡著,我也在沙發上睡著,兩點半,亮醒來曬衣服,我起來刷牙燒香,各自進房間睡覺,而三點多我整理完今日的故事。

2025年8月26日 星期二

諸法一如。D102

 

今天教師團開會,法跟亮在一起,我4:30到家,接法上課

#騎車上班,法開心地跟我道別⋯載了西披,再返家拿藥

#會議中分配整理雲端資料夾與筆記本,整理大樹屋上下

#早上由亮開車,法陪同亮去木柵做臉,中午帶午餐返家

#下午我整理大樹屋的桌椅與失物,開啟桌球桌,呼吸⋯

#放學前清理了大樹屋下方櫃子,重新堆放了多出的桌椅

#攝影的原理(針孔成像、藍曬沖洗)的手作安排流程⋯

#騎著步步,加速推動,4:05從種籽出發順利在4:29到家

#聽亮說法在中午回家的路上,有小憩了15分鐘,這也反應在小大師練習上,動作能隨心所現,老師說做得很好

#晚餐法和澈吃雞皮疙瘩,法吃完整碗麵疙瘩,再吃豆花

#今天我吃了三包西藥,法吃了兩包,持續觀察身體變化

#晚上和亮訴說《讓孩子就只是孩子》的提醒與週一思考

2025年8月25日 星期一

諸法一如。D101




種籽準備週第一日,法陪我去整理教室,法感覺累壞了

#期待去種籽,法過敏發作,吃了過敏藥,感覺累累的⋯

#一早拍了欣老師送的禮物,我真的生氣,覺得很失禮!回到教室,用安全帽演了一回,但拍的有點大聲⋯後來,法邀請我去踢球,我說能不能踢進破洞的網,法趁不注意把球放進洞,就說他踢進了。我又怒了!怎麼這樣不老實,我不想法踢球,法就真正踢進去了。但接著,我就把球踢進草叢,又再踢回場地。以為我亂踢的法就哭了⋯再來,知道有東西吃就一直吃不停,只能用時間來間隔吃東西的節奏,我真的很不喜歡如此控制感。還有中午玩骨牌,一直挑戰一直倒,生氣說著討厭討厭!我也升起一股火,咬著牙走出教室,消化著如此的感受。最後一場爆炸,在阿默倒車回家時,一直說著討厭為什麼眼睛自動閉起來,無法控制的疲憊感,卻無法接受自己的樣子。嘗試《就一起》的嗨歌,但在到家前一分鐘,我受不了煩躁重複的情緒,又爆炸了!還好有亮接手,轉換一下,我才能慢慢釐清自己在乎的部分,在看賀醫師的路上,和法好好地認真地談了一回。

#賀醫師說法是過敏,我是感冒,拿了藥,我們先去古早味滷味店吃晚餐,外帶一份給亮。法在回程的車上,累得睡著了,許久沒有抱法上樓,發現最近中藥的調理,覺得氣力有比較好,能一口氣將法抱回房間。ㄈㄚㄅ就直接躺平睡了!

#氣氣氣氣(四個氣)爸爸,覺得呼吸不順暢,講話沙啞。後來左右鼻孔輪流呼吸之後,心就自然放鬆許多,賀醫師建議母音發音法、防聲術的資料,還送我一罐聲音中藥⋯真心謝謝⋯今晚繼續中藥調理,明天再來加入西藥感冒治療。

#亮練股四頭肌,購買4層踏階板!夜晚劇場《瑞草洞》