再見{默默}1998-2016

六年前，
默默是我擁有的第一台車，
我們在2010年相遇一直到現在...

這個名字，來
自於「默默」一書，
裡面的主角的名字就叫做默默，

雖然她只是個孩子，
卻能把話聽進心底，
我想我的默默也是...

有他陪伴的這六年，
守護著安全，帶領著我們旅行，
一次次累積著從未經歷過的點點滴滴...

記憶中的的你，
總是默默地愛著我們，

謝謝你，我愛你，默默
再見了！親愛的默默

愛你的怪獸

覺察的鑰匙。實踐的過程

週四，因鼻子的問題，而去拜訪賀醫師...這才發現已經是嚴重的鼻竇炎的狀況！
在醫師經過導管一次次將濃濃的鼻涕引出，讓鼻竇恢復空氣流通的瞬間，腦袋突然清明！
接著，開出了連續四天的口服藥物，是為了將鼻竇內曾經滋生的細菌狀態，徹底改變。

週五，雖然這天是工作上最繁複的一天，但因鼻竇暢通，呼吸之間可以直達額竇，
就讓心境在面對紛雜的事物時，仍能保持安然，順著觀照的次第依序成就，無所阻礙。
從呼吸開始，如是生活。

週六，早起打拳是這學期給予自己的禮物，依照往常的習慣準備早餐、換裝、去景美學拳。
開車的路途中，耳鳴的現象一路持續，猜想著藥物的治療已經從面部位置轉到耳竇的可能。
因為來自呼吸的自由，所以第一階段的暖身，特別能感受到能動卻放鬆中身體關節的關聯。
正心喜行拳如此有感，但全身卻在之中不斷的冒汗，猜想因天氣濕度特別重而引發的效應。
不斷使用袖子擦拭額前冒出的汗珠，卻直到我以雙手沿著頸部推至風池，才有感出汗異常。
當想著下回要帶毛巾的此時，身體早已經反映了風邪入體的現象：烘烘地、輕飄飄...
下午緊接著是跟亮亮約嘎嘎來家裡看看室內裝潢的可能性，晚上送還行李箱給桃園的多多。
就這樣一整天下來，不斷地移動與消耗，到了夜晚，身體拉起警報，驚風寒症狀有點發燒。

週日，昏昏沈沈的前一夜，我的夢境在高高低低的溫度之中，擺盪、飄搖、昏厥、旋轉...
五點就起床，準備和大家到惠明禪寺進行禪七場佈的協助。從新店到金山，路途十分遙遠。
吃了半個杏孢菇三明治就有點反胃，一路上沒有什麼力氣說話，就只能集中精神好好開車。
七點就提早到了山上，此時整個人處於昏沈狀，小憩一會兒，八點要開始今日的場佈工作。
因緣的安排，讓我和亮亮能一同清淨藥師殿，進行過程中，似乎身體不適的反應慢慢好轉。
發燒反應，溫度調節系統紊亂，讓汗水無法控制，腸胃不適，讓我食慾不振，精神不濟...
圓滿了禪七佈置之後，半日的能量已經消耗殆盡，下午返家休息，反覆的發燒，依舊難受。
直到晚上，亮亮找到了賀醫師之前給的退熱鎮痛的藥，再配上維他命Ｃ發泡錠的加持，
整個發燒的反應才真正地獲得緩解。

週一，經歷了兩天身體失控的狀態，我決定請假一日，除了讓身體恢復之外，也讓心休息。
這天，我觀看了三部youtube的影片以及一則報導，正是與我數日以來相應的各種體會...

呼吸、生活、移動、覺察、調整、放下、實踐、存在、持恆、因緣、修行、如是如是...

清明。轉變

四天的清明，內外在的轉變...

一支I-phone6S，從中華轉變成台哥大，開始了可以無限上網的連線模式！
不用手機打市話，網內全免費，網外80分鐘...玻璃保護貼、犀牛盾、線上教學...

整理了佛堂書櫃，清理了三年累積的塵埃眾生，斷捨離已經遺忘或不用的書籍資料...

西門町大毘廬講堂，蕭老師的三法印、長春國賓戲院，夢工廠的功夫熊貓三、
Youtube中，佛典動畫佛說阿彌陀經、衣夫人推薦，道士下山裡的何安下...

交涉相應現象裡，書寫心中的計畫：
《瘦旅》、《不散。不見》、《黃盤彳ㄢ ˊ》、《元門太極》、《大毘廬遮那禪林》、
《花東。單車旅行》、《紐約。點亮旅行》、《我的家中空無一物》、《MacWifi般若》、
《Ｎ＋Ｓ+Ｌ攝影器材》...

文魚走馬食玩之旅，與亮從木柵騎單車到大稻埕，識得「天喜滋味」與「山海美好」！

今晚，覺得四日的經歷，內外在都自自然然地轉變，微細的能量連結著生命底層的力量！

謝謝你，我愛你！
對不起，請你原諒我...

感受這一切的變動，自是心安。

多感，多敢！

今天是春分，2016年從2月～3月起伏，回到種籽，結束了移動，身心卻還沒有止息。

從過年的單車、到二二八連假開車，短短一個月兩次南下，連續的工作壓力與生活變化...

許久沒有生病的我，在三月初生了一場大病！

沒有辦法呼吸的症狀，也就沒有辦法好好說話，微微發燒，虛弱寒氣遍佈全身...

睡眠佔據無力行動，整個人的時間流轉變得好慢好慢，聲音似乎都成了來自遠方的訊息。

雖然身體逐漸復原，但內在的心情，卻仍欠缺安定的能量場，

每天被對話追著、被課程追著、被社團追著、被情感追著...每天只要一倒就可以睡去！

後來發現，其主因還是大病消耗了我內在的能量，身體雖然好了，但是內在能量依舊低落！

明白這樣的因果，就有了選擇方向的能力。

從手機鬧鐘文字，我開始寫下了心的願力「早安，我愛你！」「準備好！想給今天什麼祝福呢？」「出發吧！開始嚕！」一步一步地整頓自己的感覺與實踐當下的過程...

大約再度過了一個星期，我就能安然地面對每日的變化了～

現在，邢形攝色紀實攝影社團、文山人小聚場、元門太極課、大毘盧遮那禪林中級班，

這四個重要的能量場逐漸安穩，所以可以進一步迎向變化的蘭嶼校外教學與六月紐約行...

如是寫下，如是感受，謝謝這一切的多感，以致我可以多敢！

今日筆記：

苦味之感：鹽酥、碳烤香腸...

身心之修：元門呼吸與身心開放的旋轉

故事之書：不散。不見家庭關係劇本

光影之詩：記畫、計畫、記話、紀話...

菩提之行：金剛般若波羅蜜經