法爾清淨。D005

 

沒有旅程是沒有終點的，沒有冒險是以完成為目標的⋯讀到《離島單車》有感的一段話。

今晚跟亮從最近你的變化聊起，觀察著自己內在小孩與你的互動，充滿好奇的冒險與遊戲挑戰中的體驗！而陪著阿媽去醫院做骨科檢查時，感動著阿媽與Dannie有默契的互動。與內在小孩與自己的眼光裡，重新看待父母的當時狀態，說著說著似乎再次感受到生命的苦，發現了受苦的彼此，明白了成為父母的壓力，心變得清楚，過去累積的大石頭，慢慢可以放下。本來自然的面貌，使人變得慈悲，關係變得能給予空間得以自在而彈性！

感謝你、感謝亮、感謝苦帶來的煩惱，感謝眾多煩惱中放下的智慧，願眾緣和合，一切圓滿❤️

法爾清淨。D004

 

與內在小孩對話，邀請四歲的你來到這裡，我們一起分享當下的美好，過去已經過去，悲傷、難過、憤怒、委屈⋯各種情緒風暴之中，不知如何面對的你，現在我們已經長大，可以陪伴著彼此，擁抱著彼此，我們都是好好的，你有什麼想說的，你都可以告訴我，做你自己，成為我們，不用其他外在的賦予與眼光，我們就在這裡，好好的在這裡，邀請你來到這裡，好好地在一起！

法爾清淨。D003

 

因為我的不善巧，而讓你誤以為我希望你痛苦，這不是真的。你的幸福是我之所以幸福的關鍵，重新開始！那些過去的都與現在相連，從未離開，只要願意召喚那些曾經惱人的一切，與它們和解，也就是與自己的心和解。

回顧今日與法的經歷，正在行走如此的歷程⋯

想跟已逝的父親說話，想跟青少年時期的自己說話，想跟那些期待說說話，想跟那些曾經對不住的人們說話⋯

說什麼？或者不說什麼？好好地準備請它們上座，以平等的態度，好好地說出心裡的話。謝謝你、對不起、請原諒我，我愛你，零極限的話語自然地跑出來⋯好好地、好好地、一切都是好好的！

法爾清淨。D002

與內在小孩對話，看著正在長大的你，對戰的是自己！

五歲的我，充滿對世界的探索！因為身邊的大人給予的愛與包容，於是我成為我自己⋯與大人期待衝突的機會，也因為彼此疲憊而逐漸放大！我會擔心沒有人喜歡你嗎？不！並不會！我會擔心只有你一個人嗎？不！並不會！當我自顧自地行動的時候，我會惹怒保護與愛自己的爸媽，他們大聲說話，臉上充滿著怒氣，甚至會拉我的手或弄痛我的身體，一下子我感到困惑，為什麼這些事不能做（或者說我做了會怎樣呢？），面對情緒的張力，我不知如何面對，不想與他們對上眼，還是看著周圍有趣的，比較讓我不緊張⋯爸爸會跟我道歉，爸爸會試著跟我和好，爸爸會抱著我在我耳邊輕輕說⋯我知道爸爸也在練習好好說話，跟我一樣⋯寫著寫著重疊成法的內心世界⋯五歲的我、十五歲的我、二十五歲的我、三十五歲的我，我都想聽聽這些自己的聲音！

明天再來跟十五歲的我聊聊

法爾清淨。D001

讓佛陀呼吸，讓佛陀行走，我不需呼吸，我不需行走

佛陀在呼吸，佛陀在行走，佛陀是呼吸，佛陀是行走

呼吸是安樂，行走是安樂，安樂是呼吸，安樂是行走

昨日「衝呀！」的日子，跟蒔從白天遊玩到傍晚騎車，晚上跟納哥哥一同吃飯與瑪莉歐賽車！

小大師（中山講堂旁的因緣）的體驗，昨天的累，變成了今天的狀態，我也因此為了你的反應與表情而產生許多的情緒與壓迫（如同大壞豬拿電鑽鑽水泥屋的表情）經歷幾次對照而交手的問題，呈現了自己內在的怪獸，那些壓抑的力量，映照出鏡子裡曾經的自己！

謝謝你告訴我，我可以用擁抱來轉化生氣的力氣，謝謝你讓我看見，我們能夠從煩惱中得到智慧⋯和亮聊聊我們如何從大壞豬變成了微笑跳舞的大好豬。

「有佛法就有辦法⋯」聽著佛光山法師的開示，訴說大榕樹下的故事⋯

有開始了！就這樣持續下去吧！