2024年1月28日 星期日

法爾清淨。D002


與內在小孩對話,看著正在長大的你,對戰的是自己!

五歲的我,充滿對世界的探索!因為身邊的大人給予的愛與包容,於是我成為我自己⋯與大人期待衝突的機會,也因為彼此疲憊而逐漸放大!我會擔心沒有人喜歡你嗎?不!並不會!我會擔心只有你一個人嗎?不!並不會!當我自顧自地行動的時候,我會惹怒保護與愛自己的爸媽,他們大聲說話,臉上充滿著怒氣,甚至會拉我的手或弄痛我的身體,一下子我感到困惑,為什麼這些事不能做(或者說我做了會怎樣呢?),面對情緒的張力,我不知如何面對,不想與他們對上眼,還是看著周圍有趣的,比較讓我不緊張⋯爸爸會跟我道歉,爸爸會試著跟我和好,爸爸會抱著我在我耳邊輕輕說⋯我知道爸爸也在練習好好說話,跟我一樣⋯寫著寫著重疊成法的內心世界⋯五歲的我、十五歲的我、二十五歲的我、三十五歲的我,我都想聽聽這些自己的聲音!

明天再來跟十五歲的我聊聊

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