過於喧囂的寂靜

翻攪    午後激烈的爭執，

微微發熱的身體，正在失去...

嘶吼字句瞬間劃破了喉嚨，

沒有聲響，卻隱隱作痛！

躺在藍天的邊緣    是墨鏡底憤怒的眼神

當無法捕捉漫天喧囂之中的一絲絲寂靜

矗立於眼前的高塔群，寂靜的存在著喧囂的證明！

藏在細節裡的暗示

雙十連假三天，第一次嘗試安排了劇團的澎湖之旅...
在最後一天，我騎單車環了人生中第一次的島---吉貝島，與雙澤、阿駿有了更深的認識。
心裡面有著滿滿的能量，但這整週卻呈現著疲弱不振的感覺，忘東忘西忙得昏昏沈沈。
終於來到了休假日，也排得滿滿的！回想著這週遇見的種種細節，整理生活中反覆的暗示！
本週的關鍵字：「持續失物又找回」、「感冒、核磁共振、息肉」、「松鼠、老鼠生命」

有意識的感受細節中相關的連結或者是相似之處，似乎就像是解開生命的某種樣貌，
在各種時刻之中，試著尋找密碼與暗示，也象徵與指引著未來可能會擁有的選擇傾向！

所謂的線

「一條線，代表了什麼樣的意義？」這是一張隨時隨地都可以拍攝的影像...
但是簡單的路面、花台、草影，是因為這條線產生了新的意義，或是那個問題？

當時按下的快門，是來自這是一種我想收藏下來的光影感。
之後，我發現了其實裡面這條紅線，卻是像是畫下的重點！

最近和亮亮的生活，都圍繞在一張海報的討論中，
來來往往的信件，一次次地反覆思量，如何「正確」地表達自己的情緒。
情緒喚起情緒，所以也讓不同的人開始發怒、發火、直指長久心中不滿的一切！
覺得在當下，誠實變成了一種為難，表達變成了自責，溝通變成了責罵...

立基點不同的想法，卻讓我們學到了看事物的新切面，所謂的「江湖」！
看著眼前這條線，象徵著一直存在的限，
每天不斷地有著不同的光影掠過其上，曾留下的痕跡，卻細微地令人容易忽略。

在尋求對話的時空裡，望著日常生活的點點滴滴，
在一呼一吸之中，代表著感受在一抓一鬆之中流動著，
往前踩踏的步伐，一腳向前，另一隻腳跟隨，以達到平衡...
如影隨形的變化，緊緊相連，是線，是限，也是現！

我想，雖然不容易，但安然地生活就是我想追求的吧？現已此張光影以示證明！

細微的訊息，明確的方向

好天氣，今天騎小Ｖ在城市裡探險，發現了空總裡似乎有活動...
遇見了一場講座是關於身體姿態的覺察，從坐姿到站姿，不同的姿態會影響著細微的運作...
就在陳老師的帶領之下，細緻的感受自己身體呈現的樣貌。
站姿注意：頭擺正、下巴收、胸口鬆、肩膀放、腰往前、屁股往後、鼠蹊內收、三點著地。
坐姿練習：腳尖相碰，膝蓋內夾，用力比想象更用力！
行走練習：上半身放鬆、三點著地（無聲）、膝蓋向前、雙手內旋，脊椎旋轉。
放鬆背部：重力吊單槓、抱住膝蓋往下，身體相後，拉伸背部的肌肉群。
自我注意：下巴後收，肩膀用力向下放鬆，胸口呼氣放鬆，腰放鬆不用力，用重力敲擊。

只要一天一天有進行，自然會累積，只要持續做下去，慢慢養成習慣...
不問結果，成果隨著習慣的轉換，自然而然出現！
注意細微的訊息，有意識給予明確的方向，身體自然會給靈魂一種力量，一種行氣感！

境界之輪迴

《亂馬二分之一》與《犬夜叉》作者高橋留美子的新作《境界之輪迴》
今晚第一次和亮亮一起看這部動畫，發現原來是也是關於死神的故事。

在看完《死神的精準度》這齣日本電影之後，接著就想追這部關於死神的幽默動畫...

最有印象的畫面，就是在空中有一個大大的輪迴之輪，

轉呀轉著，僅有沒有罣礙的人，才能自自然然地將走入輪迴，

不知道未來的故事會發展成如何？但是很期待這部以幽默來描述死神生活的故事。

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