午睡的法，好幸福的滋味。但午睡醒來，卻發現我們都不在，如此的失落感，的確令人生氣！後來，我與亮也被惹到，默默離開房間，而法也自己默默走出房門，坐在地上自己玩玩具⋯後來，我跟法說了自己的觀察，如此我們才和解。
之後，送阿姨到新店捷運站坐車，再去姑姑家拿東西。晚上法吃完了親愛炒泡麵，亮幫法剪了個清爽的髮型，迎接夏日炎炎的到來！
洗澡前，我抽了一張我對自己隱藏的話：It’s time for me to heal now.（這是屬於你每個當下的療癒！）在邁入半年之後，完成的108篇時常法大，準備開啟新篇章的現在！
製作完成白靈文學船的連結更新，大約是一點半，準備要睡了！好好說話，好好聽話，一切自然而然都好好的
大約10:20出門去雲門上課，亮坐在副駕，法你獨自坐在後座，我們一路上聽歌聊天，準時抵達！停好車的我，上樓就陪法一同變成彈珠台裡的彈珠，跑跑跳跳彈彈彈！中午跟劭安阿姨一同午餐，我與法在車上睡了長長的午覺，等待亮與阿姨開完會。接著，我們在大雨之中，開往鶯歌！
一路風雨漸歇，最後還有些許陽光！和法在天橋上感受火車穿越我們腳下的震動與喜悅。而阿姨也順利地買到了水缸！沒有玩到水，有吃到阿婆壽司，也就滿足😌
今天法在我開車時，突然在我耳邊大叫，跟法訴說了我的驚嚇感，這會造成全部人的危險，請法不要再如此做了！談餐嚴肅著要的事，我給了法一個誇張的微笑，2⃣️法也回應同樣的微笑（這是我們和好的默契❤️）
練習從商量中找到共同的方向，說出與內心一致的想法，不怕被討厭而是寬心接納彼此的感受，當如此發生，好好說話是因為能好好聽話，這是今天最重要的體悟！
下午接到法，你帶回滿滿的氣球、紙冰棒、竹槍、彈力車車⋯我帶給你恐龍蛋當點心！一路開往拾歲的路還滿順的。六點前到工作室，最後離開將近十點半～在離開前，與元冒了火，點火的話語是「十分鐘又十分鐘又十分鐘」起因來自我自己的期待與設定，加上一直不斷拉長的工作時間。彼此說明白，抱抱和解⋯之後還抽了隱藏心情卡～對應著彼此的狀態！
晚上陪著彼此，從情境救援到羅伊躲躲，到公園跑跑、盪鞦韆、最後，跟三個哥哥們玩紅綠燈，直到感到口渴！才回工作室休息⋯吃晚餐，看羅伊❤️
抽出一張法對我隱藏的話語：「You don’t know how hard it was to let you go!」（你不知道放棄你有多難！）看到此處，想著常常以離開你表達心中不滿的我，眼眶濕濕的，同時也告訴自己，我對法也是如此，我們深深愛著彼此❤️
再來晚上我們一家先去大潤發購買日常所需物資，感覺法長大的好快，放手去探險與收斂在身邊轉換得越來越自在。回家後，因為法的晚餐吃不完（法說：我吃不下），我又大聲地表達了自己的想法（是說話不算話？還是你不聽話？），亮先安撫法的情緒，卻也被挑起了生氣⋯最後，我抱著法，輕輕地說：「讓我們一起練習好好說話（還有好好聽話）。」
一場氣下來，倒完垃圾的我，躺在沙發上就睡著了！大約十點半，亮喚醒了我。大致整理了一下環境與自己，我們聊起了班上小孩在學習上的一些困難與我的設想（明天來問問特教系統與看看孩子入學的原始資料）接著，聊了一下關於政治正確與實際行動中的來回，最後，聊到房東的冰箱壞掉該是誰修呢？
現在是接近一點半，亮與法睡大房間，等等我也要睡了⋯明天（今天）是這學期上班最後一天，願一切安好，輕鬆愉悅😀
大半年後，再度開始，這段日子，練著葉子老師的猿猴式超慢跑，從2月13日也練了六個月，期許停滯的運動還陽，將如是回歸。Access Bars對於觀點的清理、破壞且不再創造，持續練習至今。
從評量週、花東單車畢挑到本週教師進修，每天疲倦感影響許多對法的態度。小小而連續的哭泣，在今天回來我的爆氣！為什麼一生氣起來，接連的念頭不易停止，大聲斥責、要求停止哭泣，就如同要求不生氣一樣，轉動情緒，從雜亂到清淨，回到彼此的現在就是呼吸！
和法相擁，訴說自己內心的感受與你道歉，也願這樣的歷程，我們都能學會好好說話，好好聆聽❤️
開始吧！出發吧！好好過日子，一切都會好好地❤️
