2020年9月20日 星期日

內在的聲音,是不能呼嚨的!

 

「心如工畫師,能畫諸世間,五蘊悉從生,無法而不造」---華嚴經


育嬰留停的回歸,在種籽的我,發現在面前有一堵高牆,由那些從未想清楚的心念所建構而成!


「是什麼?What」、「為什麼?Why」、「如何?How」

即將邁入四十的我,保持穩定,停滯不前,選擇活在一條安於現狀的路上...我逐漸失去力量!

一時一刻,失了覺察,自然以過往習氣回應著身邊來來回回的事件,自以為的念頭,沒有對話

就這樣,對我所感受與認知上的「衝突」保持著安全距離,警訊發生,就「跳轉」至解決問題!

逃避了「情緒衝突」,同時也就看不清自己「內在信念」是倒底是什麼?

所有的事件的推演進行,難有堅持,常說是有「彈性」,但只是想掩飾「打混仗」的真實面目!


「去那裡?Where」

今天早上元門太極行拳,從暖身動作開始,到一招一式,心念隨呼吸...相依相存

引氣入土,鼓盪收束,指領調息,揉腹推掌...在在覺察身體內在線條流動,練習身心調和之法。

斷斷續續跟著老師習拳,大約將近四年,從未認認真真、踏踏實實的練,皮毛的體會,

到底讓我維繫著學拳的心,那細細引領卻易受影響的念是什麼?而我真切地想往何處走去呢?


就以這個例子。好好地來想想...

源自直覺:強健身體、行拳招式有神、經歷鍛鍊苦工活有踏實感!

習拳經驗:開發身體、運氣撫氣覺察氣運行、鍛鍊有成拳架有神!

行拳信念:習得元門太極三十八式,行拳修行內外功,一生的修煉不間斷的實踐!

(今日未完)