時常法大。D85

靜心：大隨求經典的力量，聆聽陪伴安靜休息的時光⋯

覺知：許久沒有書寫紀錄，在居隔的時期，與家人相處對話尋找未來的新動力與節奏，在日常工作狀態也反映了內在的壓力與恐懼。一步步來到了週末，週六帶著祝福與願力去拜訪師公，接著送亮開始當天家教課程，而我帶著你，尋覓了一家中和的親子餐廳，度過了一個美好的午餐時光⋯連日與亮對話著接送小孩的事，在週日早晨我們真心地表達了彼此各自的在乎與設想，而你在我們溝通中，也經歷了一段起伏的心情。覺得你真的很厲害，能在我們之間用肢體表達你的影響力，也提醒著我們是為了愛而溝通，而不是為了發洩情緒而吵架⋯謝謝有你，讓我們知道，我們將成為彼此更好的陪伴者❤️

行動：注意大雨與濕度，轉換房間床位，安置變化之後

能好好地表達心裏所想說的話，這就是當下最幸福的事

數四的旋轉角、數一的數量卡、單車中保養與閱讀內洞

時常法大。D84

 

靜心：連續數天，一家都在一起，聽法師誦念大隨求經

覺知：居隔七日後，我們終於一起出門⋯單純的過日子，彼此相互明白彼此的狀態⋯彼此相互照顧，嘗試做自己與不同的角色，感受到你對於感覺表達的自然反應：「你怎麼了呢？」「你哪裡痛痛？」「對不起！」「嗯～好！」很多事情你都很願意嘗試與實驗⋯常常笑意滿懷！快樂的過日子！一顆紙球打到頭，就會誇張地跌倒，開懷大笑！和你一起生活真的好幸福！因為你全然投入在當下！

行動：連結導師班的大家，數四學習的連結，表演中圖

大隨求經持咒修行，警示帳戶的影響（詢問聯徵中心）

墾丁大旅行的感受體驗，內洞申請表格，玩德國文化日

時常法大。D83

靜心：隨求即得，大隨求經，願一切眾生皆共如願修行

覺知：居隔第六日，生命的轉折如同《他媽的多重宇宙》來自摩擦震動的頻率而感知，如何在親愛的存在之中，放手讓彼此自由自在⋯陪伴你長大的歷程中，給彼此一個機會，成為彼此的圓滿❤️

行動：居隔進入最後一日，看著多重宇宙，此生此世

超慢跑的練習、每天持咒的發願、閱讀的習慣、說愛

染劑洗頭的感受、騎單車的規劃、唱一首心裡的情歌

時常法大。D82

 

靜心：大隨求經、心經與十一面觀音經，願眾緣安好❤️

覺知：一家人的確診，居家隔離7日，經過身心震盪最大的一夜，目前我失聲了⋯而亮加上A流的頭疼，活跳跳的你也會說累累的！也因如此，我們的一家，正在發展新的默契與照顧彼此的方式，可以輕聲細語，眼神動作，來交流我們之間的愛與聯結感⋯覺察在身心大變化中，我們繼續探詢的生活樣貌❤️

行動：慈濟視訊看診，醫指付APP，當晚藥就立刻送到

家中各處許久未動的角落，安排在這週能好好整理一次

Swich動森跳起來、Active Arcade APP⋯家庭原力開啟！

時常法大。D81

 

靜心：金剛頂瑜伽最勝秘密成佛隨求即得神變加持成就陀羅尼儀軌（大隨求經），殊勝因緣性，相應大光明！

覺知：這幾天我們一家都在生病之中（還好非陽性），但整體的節奏也亂了許多，我們的聲音都沙啞而充滿磁性。從過敏到喉嚨消炎，容易疲倦，需要早早就寢入睡。這幾天亮的課特別滿 週末兩天還有演出⋯真是辛苦亮了！這幾天，我帶著你放慢步調在過日子⋯感覺每次生病，能感覺到你又長大了些⋯希望明日亮演出順利，我們一家身體早日康復，充滿精神！

行動：黑白攝影主題實現、清冠飲品的製作、早點入睡

大隨求經每日至少一遍、身體不適明日進行三人快篩！

下午亮的演出@牯嶺街小劇場，為亮加油！願一切順利