靜心：大隨求經典的力量，聆聽陪伴安靜休息的時光⋯
覺知：許久沒有書寫紀錄，在居隔的時期，與家人相處對話尋找未來的新動力與節奏，在日常工作狀態也反映了內在的壓力與恐懼。一步步來到了週末，週六帶著祝福與願力去拜訪師公，接著送亮開始當天家教課程，而我帶著你，尋覓了一家中和的親子餐廳，度過了一個美好的午餐時光⋯連日與亮對話著接送小孩的事，在週日早晨我們真心地表達了彼此各自的在乎與設想，而你在我們溝通中，也經歷了一段起伏的心情。覺得你真的很厲害，能在我們之間用肢體表達你的影響力，也提醒著我們是為了愛而溝通，而不是為了發洩情緒而吵架⋯謝謝有你，讓我們知道，我們將成為彼此更好的陪伴者❤️
行動：注意大雨與濕度，轉換房間床位，安置變化之後
能好好地表達心裏所想說的話，這就是當下最幸福的事
數四的旋轉角、數一的數量卡、單車中保養與閱讀內洞
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