覺知：面對紛沓而來的日子，如何保持平常心來面對，在心念流轉與心行展現，微笑著⋯看顧著⋯體驗著⋯應對變化的來去，讓「No(不）」變成「Yes(可以）」，溫柔而堅定的力量，採取正面回應的態度，和你的對話學習，放輕鬆，一切安好❤️
行動：眼睛的運作、露屁屁的案子、習作補寫與排調課
條頓堡之役的音樂剪輯、德國漢堡薩爾蘭圖片印製塗鴉
祈願朋友平安健康，眾緣和合，大光明妙吉祥圓滿如是
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