法爾清淨。D107

 

最近起床的循環系統更新的速度很慢，不容易醒來⋯使用刮痧棒與按壓穴道點，啟動身體的循環，是疼痛的。

早上一家子去碧潭騎單車，有風就覺得不是這麼熱。中午返家後，法看了進化千面避役的寶可夢動畫，心裡十分興奮而無法午睡。經過幾次來回，我嚴肅地警告法這些令人無法入眠的動作，讓我十分生氣⋯如此攝心之後，我們就一起午休了。

下午幼兒園的大家一同約去大山玩水，熱鬧的氣氛，從四點多持續到九點多⋯出門前我有些偏頭痛，隨著循環流通就好了。下水的瞬間有點冷，動一動就覺得溫暖了。之後，有去溫水池泡一泡，改善一下循環，讓流通的順暢，心也自然流動⋯