2021年9月18日 星期六

與法同行。練習D36


靜心:戴起眼鏡,讓心安定,觀飢餓感與邁腳步

覺知:飢餓感是地球生命的日常,感受著日常的生命感,讓自己單純地與飢餓同在,不疾不徐放輕鬆

長時間外八的習慣,以前腳掌做為前行的核心,調整腳跟的位置,即有轉換!(走了一天,發現腳掌已經慢慢習慣這屬於自己與心念的默契!)

背部中心靠右上位置卡得很厲害!藉由廖師傅的手勁與整骨的手法,持續關注身體裡心念的流動喲!

行動:拿鑰匙,準備參觀新的可能工作室!

購買萬用遙控器,讓媽媽的冷氣可以更自由的調整

給Dianne休假要去之處的地圖,一切都順利抵達!

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