2022年6月10日 星期五

是法安住。D84

 

靜心:泡進檜木桶裡,讓溫暖的水自然地包裹疲倦的心

覺知:

身-一整週的疲倦感,終於可以落下,身體持續感受變化

語-慢慢說話,魔法貓小U的故事,心念交流連結彼此❤️

意-你今天推下了風,感受風的緊張,溫柔如何自然傳達

行動:遊戲社摸王加入了杉、整理送出給孩子們的物品

調整下半身、吸頂燈問題研究、清除最後白華,準備漆

整理與孩子的記憶,準備評量相關資訊、慶祝大法抽中


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