2021年8月26日 星期四

與法同行。練習D13


靜心:看著早上離家到返家都沒有收拾的桌子,心裡安靜地慢慢清洗碗盤,收拾食物,擦拭桌子⋯清淨了心也安定了。

覺知:哭的練習與表達,從Baby模仿到喚起內心的想望,連結成表達自己的方式,還沒有辦法用語言表達,用全身的力量,試著發出訊息⋯身旁的我要保持著安然的心,慢慢地讓你知道我的明白!

嘗試早餐簡單,午餐不吃,但回家的路上食慾的反撲,ㄧ開始忍不住,就開始了怒吃狀態⋯如何在這樣慾望的時刻按下暫停鍵,需要溫柔而堅定的力量

為了讓粉絲滿足看偶像「扛北北」的心,特別在接你回家前才叫瓦斯!沒想到,伯伯提早到,趕回來已經換完下樓了!於是,我們就跟著北北一起到下一家去,一場小粉絲的見面會,超開心超激動!而且還遇到嘟嘟,一起去送貨,得到了一個冰淇淋!(順著流走,一切都自有安排)

行動:導師班的防疫動線以及防疫所需的約定落實

規劃早午餐,早餐無肉雙蛋總匯,午餐素飯糰

新學期課程初規劃與執行面重點,所需資源整合⋯

一年保姆的告別與新開始,你心中的轉換的過程⋯


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