靜心：行拳落胯開步，從腰始行動態平衡，無極生太極
覺知：行拳收功，行氣壯元、採氣培元、轉氣還元⋯繞八練習，馬步、半馬步、弓步，練習從粗糙到微細覺察
整理好工作室魚兒們的環境，一家子出門，在出門前今你為了不能打開腳架袋而大哭、為了沒辦法將水桶靠緊而大哭、哭得很傷心，眼淚直直落⋯抱著拍著安撫著，陪你找到接住自己的方法（不用啾啾或是轉移注意），就是好好地感受當下，陪伴著彼此，讓心逐漸安穩下來
後來，我們邊走邊找，在路上和亮交流著一些會造成誤會的想法與說法，持續讓心意能如實地流動與觀照⋯後來，發現了舒適的阿二食堂，再去公園溜溜跑跑，再配上鮮奶珍珠，你在回程的路上就睡著了！
下午陪著你午睡到四點多，亮喚醒我們，很久沒有睡得那麼沉而飽了！一起床動力十足，大整理了客廳環境，讓儲物空間能有相對的分類，也讓生活中重要的空間，變得更有屬於日常活動的流動狀態（而非堆積狀態）。安放了鋼琴與貓櫃，搬出了長椅，底定了客廳主要的樣貌。用過晚餐後，以展示與使用頻率兩個思考核心，重新安排了你房間裡的玩具們。在大房間裡，取下了用了將近一年的護欄，換上了新床單，一點點小變化，讓心感覺自由的更有力量！
晚餐時間，第一次我們一同看完電影《Car3:閃電再起》陪著你感受著故事角色們彼此的互動對話與心情的轉變，而你特別有反應的是：大車禍後的救援車車、泥巴賽撞來撞去、哭哭的訓練師、撞護欄順勢翻轉加速的車車、最後得到冠軍的歡呼！我陪著你說著說著，突然感覺動畫就像是會動的繪本，而其中的故事能反覆重現，並加上屬於我們之間的獨一無二的玩法！開心地享受電影的美好樂趣❤️
行動：單車中電影，數四習作檢測與訂正，數一的時鐘
帶去學校的布與放在車上的東西，量身高體重與個人照
數一、數四收尾一週的方向，小錦囊與導師班關注樣貌
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