如法日常。D21

靜心：堅甲咒5000遍，四念處：身受心法

覺知：今日早晨，和你相處的時間，感受到身體的疲勞，感受的起伏不定，心識的昏亂，如常的緣起生滅，進行無常⋯⋯

行動：三峽北大遛小孩之旅。