覺知：今天我們起得晚些，整理好你的東西，我們就開阿默出門，媽媽送你上去采采阿姨那兒後，媽媽陪我到雙和醫院門診，10:30的45號，讓我們決定先去喝個咖啡，不過一下子竟然跳到81號，趕緊打包帶走回診間，發現還是在47號⋯原來現在看診跳號多了敬老號的貼心安排（雖然對我們而言會等更久），坐在診間聊天，討論今天搬運魚缸、週五礁溪夜宿及打掃慧明禪寺的安排⋯不知不覺等到快13:00，有點時間壓力的我們（看到65號），決定放棄不看，去附近吃午餐（因爲我本想今天能抽個血檢驗一下，所以從昨晚12:00之後就只喝水到現在）。就我們用餐後，發現已經進入了70號，於是我們回到診間，在13:30左右看到了醫生，順利排了檢查的時間！回家路上買了水管，同時也跟阿三哥借了長水管，借了晴家的收納箱，在阿三哥的指導下順利進行了魚缸搬運至工作室的行動！（從15:00～17:30）之後，我們到土雞城包場吃晚餐，老闆娘一直陪我們聊天（主題圍繞著小孩們），再去整理我和你的頭毛，最後的任務就是去工作室，將魚兒們放回魚缸裡。找不到網子的我們，只好將整個水盆連魚一同投入已放了四分之一水高的魚缸中，本來回紅色的牠們，有些嚇得慘白，願這群魚兒能安然渡過這次的搬遷！如常的生活，不斷地在流動中發現與體會如是如是的每個時刻。
感謝胡醫生安我們的心、感謝護理人員悉心回應我們的問題、感謝亮陪我等待門診的時光、感謝小巫給予的香蕉串與出借阿福、感謝阿三哥團隊搬運琴房物件與魚缸、感謝魚兒們如此地有生命力、感謝晴爸媽的空間租用、感謝你和貓咪們配合等待、感謝今天一切和合的因緣們⋯
和你洗澡玩噴水遊戲，睡前唱了「聊天是一種習慣⋯」你慢慢地睡著了！但在12:00前，你因為皮膚癢，已經起身三次了！所以現在我跟媽媽把你圍在我們之間，保護著你，願你今晚能睡得安穩平和❤️
行動：體脂率、BMI、體重與飲食覺察的調整⋯
國泰轉帳至台新，生活費與年底的仲介費用繳交
工作室啟用，新的生活型態開展，保持平常心面對
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