2022年2月7日 星期一

如法日常。D71

 

靜心:唸繪本和你專心地一本接著一本閱讀,身心安穩

覺知:剛從南部回來,冰箱沒有早餐,找出了脆片配上帶回來的甜豆漿,和你一起共進早餐⋯亮醒了之後,我們一家前往家樂福,除了補充冰箱裡的食物,同時也去用午餐,定食8對我們而言是很棒的用餐環境,有無限的高麗菜絲與白飯,可以填飽肚子,而主餐方面量雖然偏少但卻是是簡單而用心的料理,整個用餐環境寬敞,你也很喜歡這邊的餐點,能專心開心地自己吃著午餐❤️

一個不小心,打翻了湯碗,在全部灑出之前,我趕緊翻正了湯碗,不過地板、桌面和你的褲子都濕了!你定著,我們也是⋯於是,我跟亮趕緊處理濕了的一切,先從你身上開始,再整理桌面與地板,大約來回處理的過程裡,你對我們說了對不起,這是你第一次自己對我們說,而收到你的抱歉,一時有些感覺也說不上來⋯還需要想想(與最近常跟你商量與約定有關,不知你的感覺是如何呢?)

下午回家,亮心臟有些不舒服,由我抱著在車上睡著的你上樓,不過,回到床上你卻睡不著了!後來,等到我與亮都睡了,你才入睡,大約睡了一個半小時,你起床找媽媽(這時亮已經去工作室準備了),我們就起來一起活動(吃優格藍莓、玩扮演遊戲、讀繪本、一起準備晚餐),直到晚上亮回來,我們分別跟你一起洗澡(因為你在玩泡泡所以沒出浴室),接著我們一起陪你睡你房間⋯聽著菩薩的咒語,你大約十點半熟睡去⋯

行動:寫春聯:一切好勢,一切如意,虎哩攏好勢❤️

盤腿習慣持續觀察改變,側坐拉筋與金剛跪坐交替使用

聯絡Dianne留心媽媽洗澡的事,和亮久違的電影之約❤️

觀察卡拉排便的狀態,與你共讀的繪本做些簡單的筆記

沒有留言:

張貼留言