覺知：聽采采訴說自己如何跨越了一道與家長溝通的關
今早因泡湯的是與亮起了煩惱，了解彼此的苦，練習好好地說出自己心裡的話，疼惜彼此的心意，好好地和好
天氣超冷的！我們窩在家裡一整天，好好吃飯、好好睡覺、好好看書、好好聊聊⋯一切都好好的，是一種幸福
行動：持續整理硬碟中與單車課相關的資料（隨身碟）
四則運算的文字問題、瓢蟲算盤練習、保養單車上油⋯
《見佛殺佛》閱讀中，即相即入（interbeing)的如法日常
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