2022年2月8日 星期二

如法日常。D72

 

靜心:一邊看金牌特務,一邊進行謝叔叔教導的伸展操

覺知:一早陪你一起興奮看吊車,之後送亮去工作室,再陪你去采采家,看著尖叫歡迎的浩與你的互動,覺得采采帶著你們,練習著慢慢長出屬於你們各自溫柔而堅定的力量!

與亮一整天完整的約會,從停車到辛殿午餐,接著兩個半小時的電影金士曼的起源,再去買了兩支好酒,最後,以美味包子與龜記茶品作為圓滿。一路返家順利沒有塞車,順利接到你之後,回家亮陪著你遊戲與讀繪本,我騎步步去加油,回程再去拿簡本的菜⋯返家後,我們一起用簡單的晚餐,度過一個平凡幸福的夜晚❤️

想著這半年離世的三位爸爸,關於意外所生的無常,讓人不勝唏噓⋯感受深刻地是家人孩子們的不捨,覺得日常能在一起的時刻,真的難能可貴!每個當下的呼吸,就是最值得珍視的感覺,而擁有這些感受,又來自相互依存的一切因緣⋯踏著矯正鞋墊,每一步變得更有覺知!不僅僅是行走,更是將每次起落好好地承接與分享,願一切如法如常,持願覺知,隨順方便,圓滿成就

行動:兩膝之間開始靠近,體重體脂回歸日常,好好地覺知並實踐心中的方向!你的日常姿態就是我最佳教練

兒童新樂園、龍江中醫、烏來國際岩湯預計行程的安排

蓁姐姐一天的陪伴,準備新學期空間與教學的行動方向

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