2022年7月14日 星期四

時常法大。D10

 

靜心:《佛陀傳》獨自修行的悉達多,心念選擇如是行

身語意:一陣噁心反胃⋯在衝突之後,面對壓力與挫折時產生的反動,沒有和解只剩衝撞的現場!不知如何是好?就是好好地體會這樣亂亂的感覺⋯沒有辦法說些什麼?順著原來的心念,默默閱讀著資料⋯沒有說話,在同一個時空中⋯安安靜靜的⋯焦慮反映在使用手機的時機,深怕錯過什麼?逃進虛擬世界的正向之中!關機!就是最重要的行動!

行動:閱讀資料整理腦海中孩子的樣貌、秘密數字遊戲

秘密數字遊戲(翻卡與累積)、溪邊活動的溪水安全!

深夜花蓮行、身心安住當下的練習、內外在平衡的練習

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