身語意：廣平溪體驗，多元的溪流樣貌，深淺不一，自由探險，有陽光有樹影，廣闊水面，一目瞭然，安全性高，你擁有了簡單的泳圈，而我戴上面鏡，一同學習泅水⋯潛入水底抓腳腳遊戲，最後亮也一起入水漂浮⋯一整天去了兩趟的溪邊，真是有意思！
覺察：你在水裡吃手，舌頭與唇會一直想接觸不同的物件（溪水、石頭、游泳圈⋯），提醒後還是持續，發現與飢餓感有關！
行動：廚房清淨計畫！墾丁住宿安排！血壓機問題詢問、大法影片製作進行《是法安住。三歲》、萬安演習的都市體驗、必買站的樂高、慈悲三昧水懺中下卷讀誦、百事可樂的眾緣相依體察、進入暑假期間專念當下
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