靜心：隨緣了知，明白一切擴量慈悲，菩提樹下覺知者
身語意：喉輪、心輪往內流動，放鬆開展，打開肉眼、慧眼、法眼、佛眼⋯無常無我，大海與一顆水滴不二，平等不動轉，色受想行識無明障礙，自由自在本自清淨
行動：單車畢業挑戰中的自我挑戰
第一部分-畢挑進行式（騎乘感覺與調整、日常循序訓練、兩次外騎訓練）
第二部分-兩日畢挑（騎車探路、技術、車輛、團體動力！）
第三部分-除踩踏騎車之外，默契、小跑步、踏板平衡
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