2022年7月28日 星期四

時常法大。D24

 

靜心:在大海裡,讓身心交託出去⋯明明白白地放輕鬆

身語意:四個家庭的夏日小旅行,淺水灣芝蘭公園戲水,海豚咖啡室內遊戲場,讓大人們能自由自在地聊天,交換彼此的想法與經歷⋯度過很愉快地午後時光

覺知:一整天都沒有睡,從早玩到晚,直到下午六點才入眠,若睡到12小時,看樣子可能你明天六點會起床!

行動:在海水裡練習踢水、認識新朋友們@夏日小旅行

哥哥與爸爸的衝突!如何安心兩造的困頓,讓彼此明白

開車送媽媽去雙和做物理性檢查、整理週六南下的行李

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