覺知：
身-疲憊的身心，從肚子反映⋯謝謝你對我的包容愛著⋯
語-和亮的對話與陪伴，重新整理對動動中代課的感覺⋯
意-從海湧來的海龜故事，練習減塑的心行，清淨行動！
行動：數四小數應用題、動動中合作任務、有晴有雨⋯
天氣晴，騎車探路，櫻花120巷到976高地，挑戰路線！
119急救筆記，保持閱讀習慣傳達身心安定的影像故事！
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