覺知：
身-讓身體感隨著心意傳達，親親寶貝，如你如亮美好❤️
語-愛的語言如何傳達？如何調整覺察核心的想法好好說
意-和你的日常自然變動：沒關係、有關係、一切如實！
行動：種籽時光機設計，確認那些曾經，現在歲月靜好
安排宜蘭旅遊創造回憶，跑孩子民宿與計程車博物館！
單旅高靜心專注的練習，《我的畢業挑戰3》一同旅行！
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