2022年5月12日 星期四

是法安住。D56

 

靜心:大毘盧遮那佛灌頂真言。10秒2遍->90分鐘1080遍

覺知:

身-往桶後溪外騎,保持穩定上坡速度,感受身體肌肉群

語-亮和你在小公園的衝突,整理最近訊息,玩沙的期待

意-思考畢挑路線,實際走踏逐鹿山,實現過去的願力!

行動:畢挑兩日行程安排的設定與發現,將想法整理好

數四概數、數一想想光碟、遊戲四種建議、與昊聊聊⋯

你的生日,三歲影片與禮物,當我們一起長大的感覺!

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