覺知：
身-身體最近吃了比較多的肉，身體沉與濁，需要多喝水
語-和亮聊著你晚睡的狀態，這三天的訊息，決定了分工
意-最近的你，心念與心行的變動不大一樣，感受當下⋯
行動：床板重新訂製、臥室重新安排、超愛桃紅色新鞋
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