靜心：《靈魂急轉彎》旋轉飄落的翅果落入手掌的當下
覺知：
身-原來背部藏著的大片壓力，在整骨的過程中開始釋放
心-翻閱著一本本手寫繪圖日記，曾經與當下的交疊心動
行-和你玩球、讀繪本、驚訝著每天改變的你，如是自然
行動：內雲手與身心流動的練習與覺知，保持訊息連結
與阿毛聚餐，朋友相聚的時光，滿滿的祝福與感謝一切
聆聽《靈魂急轉彎》電影原聲帶：何謂火花，即是當下
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