2024年3月4日 星期一

法爾清淨。D039

 




你四點半來找我,直接入睡。我起身餵貓泡奶準備一下,一早五點半開始,聆聽楊老師的問答,邊跑超慢跑⋯

大約六點半你醒來在床上看棒球隊的繪本,我持續跑步,直到收工。亮也起床了,料理我們的早餐,大約九點半準時出門,前往楊醫生那兒看診⋯溫柔親切的診間感,輕輕處理你傷口上的薄膜(細菌最愛的),上藥貼紗布,順順完成,而你就開始研究診間有光的超級放大鏡!



在十一點半左右送你回到幼兒園,車上的你有點恍神了,所以車程的後半段,就跟你聊天,準備下午你超級期待的玩具分享活動!中午我與亮在蜜廚用過美味的午餐後,就返家休息了。

下午接近五點接到你,本想在樓下跟蒔朋友騎車,但朋友出門吃飯了。我們立刻決定前往「上下上下」公園。在天黑前抵達,就包場了!你盡情地騎到開心!六點天色漸暗,本來要回家的我們,遇見了一位小班的弟弟和他的爸爸,我跟爸爸分享學騎車的一些經驗,放鬆些自然而然就OK!



最後,大約七點半才回到家,先洗澡再用餐,吃著冰淇淋看樂迪。睡前亮進了家門,我們合作換好新的敷料,就進房睡覺⋯

念完五遍大悲咒後與咒語們,迴向給眾生,入睡~

*明日課程全滿(掃地時間、數四、數一、沛畢製、單旅高、健康低、導師班個人日)

*數學科會議、運動會活動、導生與法庭,一切進行中


運動,停下妄想

https://youtu.be/QZ47AWr-fjM?si=vyRCYn6wExKLTH0Y


定能生慧,關閉六根,不隨境轉

https://youtu.be/WwyRXkk2KsE?si=-MhOkP127aiTgdDJ

聆聽本身就是當下的存在,無需辨別,只是聆聽⋯

Thinking is question.Just do it.

https://youtube.com/shorts/SwiSgnfW_EQ?si=qAwL-SDrdrUbT4cO



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