覺知：身體狀態從黃痰到白痰，已有變涼的趨勢，從立冬之後氣溫下降，雨大風涼，能量保持溫暖，但要關照水火平衡的狀態！
數一旅行大富翁，數四畫角度手感練習，單車上路中暖身六步驟（頭、肩、手、腰、胯、腿），一個時刻接著一個時刻，發現重視的是團隊感！隨著心念，把握內在的訊息，順勢而為的行動⋯靜靜安心。保持身心關照與面對事物有彈性的動力與面對煩惱的智慧。
回家後，和你一起玩跑跑追，後來我去做飯，你還是想跟我玩，就有了些衝突感⋯在過程中練習彼此之間的進退，後來我們一起吃飯，當我在清理廚房時，你就自己玩起了車子，直到我整理完。晚上，穿上了新風衣，我們一起夜遊去看工作室，去晴姐姐與凱哥哥的新家玩！玩到快九點才回家洗澡，十點多聊完天，就入睡了！
行動：數學科會議，期中之後數學科各年級狀態。
歸還圖書館的書，預約書到了唷！週三來去拿！
研究工作室隔間的可能性，閱讀室內空間的書。
樂的動手、光的折牌、寬的案子⋯對話的一日。
聯繫木柵水費單與華南銀行火險保費繳交方式。
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