2021年11月30日 星期二

如法日常。D2

靜心:三皈依呼吸,六字大明咒累計3240遍。

覺知:早上的時間,和奇與君一起完成了皮影戲台的最初雛形,一邊想一邊試。材料燈光與固定方式

早餐豆漿,午餐多吃了一碗菜,還喝了湯吃了一顆橘子特別是飽⋯上課前,安裝了小白的鏈條,北二安裝處不易轉動,會造成跳鏈的狀態,接著要學習如何使用快扣。回到家吃了餅乾類的食物與香蕉⋯看了魚缸底座後,大約快八點才一起用完晚餐!

五人制足球的思考:前場(手,射門,前線突破)、中場(腰,持球)、後場(腳,建立攻擊)這個畫面可以用拳擊運動來解釋更為清楚!一腳傳、再加上壓迫防守到四角傳球(4 vs 2)簡單傳接球,更重要的是判斷後再做攔截或傳球!快速有趣充滿能量場!

行動:表演組(劇本大綱)與場地組個別約開會。

皮影戲笑話謎語的彩排與實際對話與音樂流動節奏

與引爆情緒的整理與你生氣的點與轉換習氣的關照

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