靜心：和奇佑媽媽聊工作室，安靜地感受關於心中能量的流動，聊著聊著逐漸接住自己內在核心想法
覺知：在西門阿媽家，你和四歲的奧立佛哥哥一同遊戲，寧靜安適的各自做自己想做的⋯後來，你抱著足球，哥哥對你發出邀請，但你沒有丟給哥哥，而哥哥就會跺腳表達不開心，再跑進房間裡關了門⋯而哥哥都沒有出手搶你的球呢！（發現原始的關係的流動真的不容易⋯大人也很難真正地幫忙呢！）
整骨廖師傅今日的手法不大相同，對於我駝背的部分提出了購買迪卡儂瑜伽滾輪滾背的建議，每日持續進行會有改善，我想這兩天會去購買來用！
《念念青春》的企劃案，由張艾嘉策劃念誦會，我看了周華健與劉若英的兩個主題，分別感受的父子情誼的深厚，也感受到為愛癡狂的力量！
行動：拜見師公，師公端坐著，紅潤的雙頰，好氣色！臉上堆滿笑容對著你微笑😊
媽媽上課時，帶著你看師大路上的挖挖與管管，之後我們再去公園玩，也玩到了水！下午去整骨後，領完貨品（補胎膠水與單車小水壺）後，我們再去屈尺公園去探險，最後買了夜市食物與哈兒冰回家🏠
在好日子巧遇飛哥哥與浩浩弟弟，我們一起去餵貓咪們⋯
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