靜心：不空羂索毘盧遮那佛大灌頂光真言1080遍
覺知：一週累積的疲憊，失了聲，嘴破痛⋯晚上陪睡時，被你撞到，整個情緒大暴走，在你跟媽媽面前大哭撕吼，超級難過的淚崩！（你敏感的心，其實怕著今天遇到大煙，需要爸爸抱抱安慰，但累到的我卻忽略了⋯才讓你最後撞到了我，引發了今晚的風暴！媽媽接住了我們，抱著你，陪著你，帶著你，安穩你的心，「對不起，我愛你，請你原諒我，謝謝你」願你好眠，安心安好❤️）
行動：本來以為可能無法再寫著部落格，就要中斷在今日，就如同學騎車一樣，搖晃跌倒，只要繼續平衡前行，就能將願力變成能力，所以我回到這裡，寫了下來⋯晚安！深深地祝福曾經的後悔⋯接住那個脆弱的自己⋯
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