靜心：六字大明咒累計九萬五千遍（9.5/10）
覺知：和你新發現！在公園一起玩汲水器，全身濕透，超開心！而我在離開前五分鐘跟你商量，我等等會唱唱了三遍小星星，之後我們就要去接媽媽囉！你會跟我點頭說好呢！最後我們再一起噴三回就準備離開，雖然不捨，你還是可以安然說再見，同時換成小弟弟與阿公阿媽來玩呢！
我們全家一起走了一小段明舉山步道，發現靜思洞旁有一處洗手台，在等待媽媽通電話的同時，你就在這洗手台玩滿水遊戲，提醒你要小心別弄溼衣服（因為沒有備用衣了），你雖然在玩水，仍保持著衣服的乾爽！後來，我提前跟你商量再玩三次，我們就要離開了！而你在此也順利地跟這個好玩的狀態說再見呢！
漫步內安溪水旁，在離開之前，你脫了鞋去泡泡溪水，你嘗試往水裡丟不同大小的石頭，感受著每次濺起的水花，慢慢天色暗了下來，在離開前，跟你商量，再唱一首歌我們就要回家囉！就在唱歌的同時，我把你抱上了大石頭上，讓你從高處清楚感受大石頭丟進水裡噴濺的大水花！享受如此體驗後，你也就跟這條溪流說再見了呢！
行動：睡前聊聊今天的故事，回饋對你的欣賞與愛（來自采采阿姨的觀察手記與分享，謝謝采采）
修阿默的冷氣，還好只是繼電器問題，一下子就處理好了，而且金額不算貴！可以順利開車過日子！
在西門阿媽家有種寧靜安然的感覺，放地鬆鬆的⋯
選購瑜伽滾輪、研究第二次五倍卷登記、拜訪淺水灣、研究南山汽車強制險、持續吃藥進入第二天⋯
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