靜心：六字大明咒累計十萬零八千遍（10*/10）祈願明日媽媽與和合眾緣，一切順心，圓滿如意❤️
覺知：許願十萬遍，持續大約兩週的時間，設想安排每日平均的數量，會受到不同因緣的影響，知道方向的感覺，能明白走在哪裏⋯持戒、精進、佈施
我們一起旅行，本來要去草漯沙丘，後來我們轉去鯨背沙丘（十三行博物館），先在太陽舞台下的沙坑玩，因為上方有舞台，你和媽媽都撞到頭了！還好，我們後來找到了一個室內舒適的集哺乳室，休息一下恢復了狀態，再去戶外鋪了野餐墊玩了一回，再回家前，和你一起爬上了鯨背（兩次）為了看遠方的挖挖！身體很累，心是滿滿的❤️
洗完澡的你，還想去陽台外去玩沙⋯我跟你來回商量幾回，確認你可以出去看就好嗎？你說要（不是好，是表示要玩），知道會弄髒還是滿堅持要去玩。我就提議我們玩追追，你就說好！接受了新的點子的你，我們一起創造了更多有趣的經驗，玩得超嗨，累了⋯你在八點半前就睡著了呢❤️
行拳時從腰而始，手受其牽動而後動，如是流動！
行動：早上一起床就清理臥房的冷氣機清淨內外！
明天陪媽媽下午去醫院做身體檢查，願一切圓滿！
除了日常的雙陸棋，更有土耳其歷史（地下城、世界大戰）嘗試轉化成動態遊戲⋯最後是土耳其體能體驗活動！
幫二姐預約登記BNT疫苗施打（欣民診所），自己預約AZ第二劑疫苗施打，下週二（10/19）安排早上去景美免費健康檢查（40歲）
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