靜心：六字大明咒與大白傘蓋佛母心咒交替誦持
覺知：和你共度一個早上，一起玩球、看書、聽著蔣勳老師的《逍遙遊》與《齊物論》的演講，切蘋果、吃糕糕、喝奶奶、做午飯⋯等亮起床，我們一家一起共進午餐，最後，還有喝維他命C水與檸檬黑麥汁。
午睡之後，我們一起出發前往臻善園與高姨丈公一家相聚，一起去看旦旦阿姨在的花園，是開闊的視野，動線空間安全舒適⋯找到A3區，大家分別跟旦旦說說話，你就持續在探險，踏草，找水，洗手玩！之後，我們去安和路上的墨西哥餐廳一起用晚餐⋯這裏是哈舅舅的女友（托妮）工作的店，你吃得開心，也逛得很開心😃
九點前，我們開車回到花城，幸運有了個不大遠的停車位。洗完澡的你，聊了一下天，就入睡了！跟亮聊了一下今天有點複雜的心情，再看了《四樓的天堂EP5》，12:00準時睡覺💤
行動：數四的乘除法練習、數一的左右利村故事的開啟、桃竹苗大旅行的研究與工作要點、單車上路中的道路安全影片。
行拳請假，今日老師帶領暖身後，沒有進新進度！
貓咪飲食習慣與我個人飲食習慣的關照與調整行動
沒有留言:
張貼留言