覺知：
身-聳肩的疲憊由金剛坐來放鬆，簡單的手印，回到呼吸
心-進行著想想飛鏢的交流活動，當下的心是安靜開放的。打破貓碗的瞬間，一個不知所措的動作，凝結了我們的表情，我負責把大塊坡碎物拾起，亮負責用吸塵器清理細節，你負責不要靠近（不下椅子），後來我抱抱緊張的你，也同時安慰與平撫了彼此那受驚嚇的心情❤️
行-遊戲社搶王的不愉快，開啟了與凱聊聊的話題（和柏的相似與相異）。導師班大合照數十張照片裡，從原況拍攝中，能抓到屬於我們的動態平衡。接了你，戴著安全帽，我們騎著步步去探險，首先跟著一台吊車來到了加油站加油，再往廣興橋方向，看清淤泥的挖土機們，接著再到正在興建的新龜山橋，看大吊車與眾多工程車們，最後，我們下了溪走走，你拾了兩顆石頭（一方ㄧ圓）帶回家！與峯聊聊近況，提醒要看顧身心的狀態！屋頂鐵皮正式完工，在烏俄戰爭時逐漸上漲的原物料前
行動：與老媽溝通清明掃墓的方式，找到彼此的安心法
拜見師公、調整身體、雲門市集、大象介紹、洗衣服⋯
好好行走，好好呼吸，好好吃飯，好好放鬆，好好的⋯
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