覺知：
身-保持踩踏時小跑步的頻率，配合呼吸節奏，領騎前行
心-照見車隊整體行動，默念六字大明咒，願行車平安！
行-一早出發，到校前跟阿稠阿媽買了兩條77乳加，來到大門口發現沒有門鑰匙，開車找Yumin拿。進了校園，安置好個別的工具，提醒大家打氣，並集合家長說明任務分配，並跟家長分享了肌肉喚醒操（橫隔膜、臀部），接著原地伸展操再到車上感受團隊踩踏的速度。爬完信賢大坡，元的車子出了狀況而覺得很受挫，放慢了團隊速度讀著她的狀態，到第三次休息時，覺得比較放心！長上坡完成之後的下坡，大家都回血了！一路順暢，在11:00左右抵達德拉楠國小，停留至11:35出發回種籽，大約花了45分鐘，在12:30收操圓滿！下午和亮小約會，喬了身體，買了菜，再去家樂福添購所需物品（起因是要買水壺架）。在17:00左右接到了你，我幫采采搬風了一些傢俱（為了讓空間踩踏的噪音能減緩）。回家亮做飯，我們一同晚餐，之後，亮陪你洗澡，而我昏倒在沙發上，醒來之後，我去倒垃圾，你和亮準備睡前儀式，洗完澡後，我也一同加入。大約21:50左右入睡。我和亮交換了對週日活動的想法（週六晚上清貓砂、曬衣服⋯午餐與午睡安排）廚房整理工作的眉角（從廚餘桶開始，快速完成度100%結束在廚餘桶）、週一活動安排的預想可能（影片三類：MV類、動物類、玩具車類⋯）
行動：山豬窟的《山水綠公園》探險with阿毛一家子❤️
龜山圖書館還書，3/20（日）到期！週一再還的可能？
脖子跑掉很多，循環變差，頭往右轉時微微暈眩，已調
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