2022年3月21日 星期一

是法安住。D5

 

靜心:保持著覺知的呼吸,感受《佛陀回家》重逢安然

覺知:

身-單車社順利騎上信賢大坡,信福路直線加速、陡坡上福德宮,動一動讓一整天的腦袋有個回歸。(爬上工作室有些疲憊感出現了呢!)

心-連續寫下了三月底即將要進行的事件,跟奇聊了畢挑的想法,想著自己心行的動力如何發生?和你回家後做晚餐,不小心燙到了右手拇指,哭得異常難受,需要專心陪伴,讓心安定。最近的你,去醫院(診所、牙科)都會哭哭,你說會怕怕的⋯晚上和亮聊車子撞到後,你的反應與心情的轉換,明天想再跟你聊聊⋯

行-和如聊聊安的畢挑想法、數一從拿筆姿勢到數一上30以內的練習、數四整數四則混合計算課本複習、單車ㄧ廣場練單手平衡,羽球場上下坡練習、和丞媽聊聊丞的上週的狀態與大旅行的練習、和單車社加入了女孩們,團隊感覺變得更大更穩定!導師課好好聊了最近觀察,主要是吃飯衛生,再來是圓運動會與家長對戰的想法。

行動:必須還書(忘記續借),早上還或是帶你去呢?

讀《竹林篇》專注就是一種美,辛苦只是讓我們更專注

亮放假感,彙整持家現金流與日常生活的使用與投資法


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