如法日常。D98

靜心：行拳感知，學而練，粗糙到微細，如是修身修心

覺知：行拳中如何持續練習，從粗到細，從緊到鬆，心的方向，如身如法，如圓如實，自是圓滿，唯心所現！

行拳回家後，整理裡家中的不同角落（洗衣機清潔、沙發下清理、窗台粉塵吸淨），中午左右，我們一家子出門去八里挖子尾探險，出門前的你，已經打了許多哈欠，趁著大約將近一小時的車程，讓你好好地睡個覺，到了潮間帶，就可以盡情的玩！所以你先吃了1.5根香蕉喝了牛奶，就開始準備午睡，在進入64快速道路不久，你就沈沈睡去⋯我開進挖仔尾的小村落，請問了當地人，發現了一條小徑可以直達潮間帶！停好車，我先下去探勘一下附近沙洲樣貌，喚醒你之後，我們找了一處沙洲玩沙、踩水、挖貝殼！有一種包場感！玩得超開心！離開前你還爬上一艘停泊在沙地上的漁船探險呢！

離開挖仔尾大約三點多，我們去八里走走，去吃孔雀蛤買雙胞胎，簡單逛了一下渡船頭老街，一起吃了一支霜淇淋，在草地上一起追逐打滾，玩到最後一刻！才依依不捨的說再見，上車回家！一路順暢，天黑前就回到花城，我們在七點左右大家都洗好澡，大約八點半，你就入夢了唷❤️不知道你在夢裡，有夢到玩水玩沙的今天嗎

行動：繳交新一期的卡費、電信費與整理這個月資金流

數四等值分數的1、數一小橘小白表徵、認識自己的單車

覺知身、心，行（靜心、覺身、覺知、心行）如法日常