2022年3月16日 星期三

如法日常。D108

 

靜心:持續行車《普門品》相隨,心清、心明、心好。

覺知:

身-爭執後的疲憊,你的體貼,早晨起身的檢視:吸氣,看見我疲憊的身心🥱;呼氣,對著那個疲憊的我微笑😊

心-當下身體的樣貌,被看見、被接納、被了解,被擁抱⋯感受慈悲的心正在進行中,原來都在這裡未曾消失

行-行車往學校,跟饅媽聊著饅最近躁動的心需要陪伴、掃地時間和澄與光聊交通車上暫停遊戲的手勢、數四繼續從練習中掌握分數與小數互換的橋,開啟第二道橋,由圖形掌握用分數表達整數除法的結果。書寫《兩所小學。信福騎行》的訓練行前通知、跟亮通話聊采的鄰居們造成的巨大壓力如何來協助。中午午餐時間,吃了兩碗蔬菜義大利麵。影像說故事進入了用《視角》來表達的練習,整理大家的照片,逐漸出現一些故事的雛形。騰的個人日是變種殭屍,我與昊合作,抓到不少人。放學接你時,跟采采聊了一下關於鄰居的想法。去昊哥哥家載堆高機的你,一直跳跳跳的!到我們家樓下,你看一位叔叔在修車(更換大燈),你超有興致看了許久!和你一起炒了菇菇殻醬油炒飯,和剛回來的亮一起用餐。享受著堆高機愉快的你,直到睡前還想開進房間呢

行動:整理手機裡眾多的照片們(學校、家人、故事)

阿綸教變速運用、和瑋寧談行政校務系統、借五上數學、持續思考采采家鄰居的事件,找到能共好的方向

整理還書,了解神經淋巴反射機制的肌肉喚醒術,聯絡伯家聊聊面對挫折哭泣反應與拒絕接受各種建議的狀態



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