靜心：行拳獨立步的演示，練習著外勢安逸，內觀平衡
覺知：
身-半馬步與虎口相對，下半身繞八行，保持上半身中正
心-恐龍沙坑你向媽媽倒水，引發大風暴！身心大震盪！午餐時，你喝紅茶與進食過快，引發大嘔吐⋯你累累了（玩沙公園在北投：福星公園、立農公園、磺港公園）
行-回到阿默後，你在媽媽身上睡著，我們開車去冷水坑探險，這趟旅程你拾了六顆石頭與一片葉子，離開前我們排了石頭在一棵小楓樹下⋯帶著橙汁汽水去臻善園看旦旦，跟旦旦說說話，你畫了一隻衝衝衝的海龜呢！晚餐是火鍋，終於我們好好地吃了飯，你還吃了一支草莓甜筒。姑姑送來你的鞋，在順前陪你一起玩❤️
行動：與Dianne和阿媽聊昨日的風暴！雨過天晴的對話茹素一月，安居心行，當願眾生，究竟清淨，善法如是
和多比聊，如何將心中壓力的緩解，有回到當下的能力
行拳練習，桌球練習、足球練習⋯一週的設想與安排！
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